体育与健康三年级选择题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

小明的班级在拔河比赛中输了，他很生气，想把队里的绳子扔掉，还说以后再也不参加比赛了。下面哪种做法最能帮助他调节生气的情绪？A. 把生气憋在心里，不告诉任何人　B. 深呼吸，和同学聊聊感受，下次继续努力　C. 怪队友没用力，以后不理他们　D. 找裁判大吵大闹发泄情绪