体育与健康八年级选择题简单

科学锻炼的基本原则 — 体育与健康选择题

华中师大版·体育与健康第二单元运动与健康 AI 三重审校通过

题目

小林制定锻炼计划时，考虑到自己体质较弱，把长跑起始距离定得较短，之后每隔一周逐步增加距离。他这样安排主要遵循了科学锻炼基本原则中的（　　） A. 个别对待原则　B. 持之以恒原则　C. 循序渐进原则　D. 全面锻炼原则