体育与健康三年级选择题较难 ★ 精品

锻炼前做准备活动的意义 — 体育与健康选择题

华中师大版·体育与健康第三单元体育锻炼讲科学 AI 三重审校通过

题目

课间跳长绳前，小刚没做准备活动直接猛跳，结果肌肉拉伤了。如果他跳绳前先慢慢活动关节、拉伸一下，主要好处是（　　） A. 让身体热起来，减少受伤　B. 能跳得比别人快　C. 可以不用休息　D. 让绳子更耐用