体育与健康三年级填空题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小刚跳绳比赛输了，心里又气又急。这时他应该先做几次深____，让自己平静下来，而不是把跳绳摔在地上。回家后，他还可以把心里的不痛快说给妈妈听，这种把情绪讲给信任的人听的方法叫倾____。