体育与健康三年级选择题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

小明在跳绳比赛中连续两次失误，心里又急又气，越跳越乱。下面哪种做法最有利于调节情绪、继续好好比赛？ A. 怪绳子不好，把绳子扔在地上 B. 停下来深呼吸，对自己说“慢一点，再来一次” C. 生气地退出比赛，不理同学 D. 一边跳一边埋怨旁边的同学影响自己