体育与健康三年级选择题较易

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明跳绳比赛没得到名次，心里很难过，一直闷闷不乐。下面哪种做法最有助于他调节情绪？A. 一直想着比赛失败，越想越生气　B. 深呼吸，告诉自己下次多练习还有机会　C. 把跳绳扔掉，再也不参加比赛　D. 埋怨同学跳得太好让自己没得奖