体育与健康三年级填空题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

体育课接力赛中，小华掉了接力棒，队伍没有取得名次，他心里又急又难过。妈妈告诉他：先做几次____让身体平静下来，再在心里对自己说“我平时多练习，下次一定能传稳”，用这种给自己鼓劲、打气的话来调整心情的方法叫积极的____。