体育与健康三年级填空题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

体育课跳绳比赛时，小红连续失误，心里很着急。老师教过：感到紧张时，可以先做几次____（填一种呼吸方法），再对自己说一句鼓励的话，如“____”，然后继续加油练习。