体育与健康三年级选择题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

体育课上跳绳比赛，小宇连续失误两次，心里很着急，忍不住想发脾气。下面哪种做法最能帮助他调节情绪、继续好好比赛？ A. 把跳绳扔在地上，不比了 B. 深呼吸几次，对自己说“慢一点，再来一次” C. 埋怨队友影响了自己 D. 假装肚子疼，躲到一边去