体育与健康三年级选择题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

小东在班级跳绳比赛中跳错了两次，心里很紧张，害怕同学笑话他。下面哪种做法最能帮助他调整情绪、继续完成比赛？A. 直接放弃比赛，跑回教室　B. 深呼吸，对自己说“慢慢来，我再试一次”　C. 大声责怪裁判数错了　D. 生气地踢开跳绳