体育与健康三年级选择题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

体育课上跳绳比赛，小明连续失误两次，心里很着急，气得想把跳绳扔在地上。下面哪种做法最能帮助他调节情绪、继续好好比赛？ A. 把跳绳扔掉，坐在旁边不参加了 B. 责怪旁边同学干扰了自己 C. 深呼吸几次，告诉自己“慢慢来，我能行”，再继续练习 D. 大声哭起来，让老师换别人上场