体育与健康三年级选择题较易

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

小明在跑步比赛中不小心摔倒了，没有取得名次，心里很难过。下面哪种做法能帮助他调节不好的情绪？A. 一个人躲在角落里生闷气　B. 深呼吸，告诉自己下次继续努力　C. 把书包摔在地上发泄　D. 以后再也不参加体育活动了