体育与健康 三年级 选择题 较易

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康(小学) 心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目
体育课上跳绳比赛,小明连续三次都绊绳了,心里很着急,脸涨得通红,想直接放弃不跳了。下面哪种做法最能帮助他调节情绪、继续完成比赛?A. 把绳子摔在地上,生气地坐在旁边不走 B. 深呼吸几次,对自己说“慢慢来,我一定能跳过去”,再试一次 C. 大声埋怨同组的同学干扰了自己 D. 假装肚子疼,请假躲到树荫下休息