体育与健康三年级选择题较易

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

小华在跑步比赛中摔倒了，没拿到名次，心里又气又难过。下面哪种做法最能帮助他调节情绪？A. 把书包扔在地上，怪跑道不平　B. 深呼吸，告诉自己下次继续努力　C. 以后再也不参加比赛了　D. 悄悄埋怨跑得快的同学