体育与健康三年级选择题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

体育课跳绳比赛时，小明连续几次都没跳好，心里很着急，快要哭出来了。下面哪种做法最能帮助他调节情绪，继续完成比赛？ A. 把跳绳扔在地上，生气回家 B. 深呼吸几次，对自己说“慢慢来，我能行”，再接着跳 C. 大声责怪同学给自己加油声音太大 D. 躲到操场角落，不再参加活动