体育与健康三年级填空题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

体育课跳绳比赛时，小明连续三次失误，心里很着急，忍不住想摔绳子。这时他应该先做几次深呼吸让自己____下来，再对自己说一句鼓励的话，比如“____”，然后继续练习。