体育与健康三年级填空题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明跳绳比赛输了，心里很难过。这时他可以对自己说“下次多练习，我一定能进步”，也可以把不开心告诉好朋友，让心情好起来。像这样调节情绪的方法叫作____和倾诉。