体育与健康 三年级 选择题 较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康(小学) 心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目
课间跳绳比赛,小明连续三次被绳子绊倒,最后一名。他心里很生气,把跳绳狠狠摔在地上,还想以后再也不跳了。下面哪种做法最能帮助他调整情绪、继续进步? A. 把跳绳摔在地上,生闷气直到比赛结束 B. 深呼吸几次,提醒自己“失败了可以再练”,请同学帮忙看动作 C. 大声指责绳子不好,怪绳子绊倒了自己 D. 假装肚子疼,退出下一轮比赛