体育与健康三年级选择题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

小明在跳绳比赛中连续失误，心里又急又气，想扔掉跳绳不练了。下面哪种做法能帮助他调节情绪、继续练习？ A. 把跳绳扔在地上，生闷气　B. 深呼吸几下，对自己说"慢慢来，再来一次"　C. 责怪绳子太短不好用　D. 哭着跑回家不练了