体育与健康三年级填空题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小刚在投篮比赛中连续没投中，很不开心。他先停下来做了几次深呼吸，感觉平静了一些，这是用____法调节情绪；接着他又想“我多练几次肯定能投中”，这种用积极语言为自己打气的方法是____法。