体育与健康三年级选择题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

体育课上跑步比赛时，你不小心摔倒了，膝盖有点疼，眼看着其他同学超过了你。这时你心里又急又难过，下面哪种做法最能帮助自己调节情绪？A. 坐在地上大哭，不跑了　B. 生气地跺脚，怪旁边的同学挡路　C. 站起来深呼吸，对自己说“没关系，我还能继续”　D. 决定以后再也不参加跑步比赛了