体育与健康三年级选择题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小刚参加接力赛时因为掉棒导致小组输了，他气得直跺脚。他想让自己快点平静下来，下面哪种做法最能帮助他调节情绪？ A. 用力把接力棒摔在地上　B. 坐在操场边一个人生闷气　C. 做几次深呼吸，告诉自己“下次努力”　D. 对队友大喊“都怪你”