体育与健康三年级选择题较易

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

小明在跑步比赛中摔了一跤，没拿到名次，他心里很难过。下列哪种做法能帮他调节情绪？ A. 大哭大闹，责怪别人　B. 深呼吸，告诉自己下次努力　C. 再也不参加跑步了　D. 把不高兴憋在心里