体育与健康 九年级 选择题 标准 科学作息与睡眠卫生 — 体育与健康选择题 人教版·体育与健康（初中） 第二单元 健康行为与生活方式 AI 三重审校通过 题目 九年级学生小林平时晚上10点半睡觉、早6点半起床。周末他想补觉，周六晚打游戏到凌晨0点半才睡，周日仍早6点半起床。下列说法正确的是：A. 周末睡得总时长更多，这种作息更有利于健康 B. 熬夜2小时已打乱生物钟，规律作息比偶尔补觉更重要，应按时就寝 C. 只要白天补足睡眠，几点睡都没有关系 D. 初中生睡够6小时即可，熬夜无碍健康 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康选择题