体育与健康四年级填空题较难 ★ 精品

运动中自我感觉的监测 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第5课科学锻炼 AI 三重审校通过

题目

小华跳绳3分钟后感觉心跳加快、呼吸急促但仍能正常说话，这说明运动强度比较合适。如果运动时连话都说不出来、头晕胸闷，正确的做法是____再继续锻炼；判断运动强度是否合适，最简单的方法是看自己能否____。