地面与把杆基础训练要领 — 音乐选择题
题目
地面练习中，林同学坐姿勾脚、腰背后塌；把杆练习做 demi-plié 时，膝盖内扣且上身前倾。下列哪项调整最符合地面与把杆基础训练要领？
A. 坐姿保持脊柱伸展、膝部伸直并绷脚；plié 时膝盖沿脚尖方向弯曲，上身保持直立
B. 坐姿保持脊柱伸展、膝部伸直并绷脚；plié 时膝盖向内收，上身保持直立
C. 坐姿腰背后塌以拉长腿部；plié 时膝盖沿脚尖方向弯曲，上身保持直立
D. 坐姿保持脊柱伸展、膝部伸直并绷脚；plié 时膝盖沿脚尖方向弯曲，上身前倾借力