体育与健康 九年级 选择题 较难 ★ 精品 情绪调节的方法 — 体育与健康选择题 人教版·体育与健康（初中） 第三单元 心理健康与社会适应 AI 三重审校通过 题目 小林在期中考试成绩公布后情绪低落、烦躁，他采取的下列调节方法中，效果最恰当且针对性强的是：①向好友倾诉烦恼，寻求安慰与建议；②独自反复回想失分的场景，越想越气；③通过打篮球、跑步等运动宣泄不良情绪；④在心里默数并暗示自己“冷静，一次失利不代表失败”；⑤晚上不吃饭饿着让自己清醒。A. ①③④ B. ②③⑤ C. ①②④ D. ③④⑤ 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康选择题