快速跑与耐久跑基本技术 — 体育与健康选择题
题目
小杰进行100米快速跑训练，后程减速导致步幅明显变小。教练提示：快速跑途中跑阶段应保持正确的技术动作。下列关于快速跑途中跑技术的说法，正确的是（ ）
A. 上体后仰，以增大步幅
B. 摆动腿前摆时脚尖勾起，用脚跟先着地
C. 上体稍前倾，摆动腿以大腿带动小腿积极前摆，前脚掌着地
D. 双臂大幅左右摆动，帮助身体保持平衡
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