体育与健康九年级填空题简单 ★ 精品

常见运动损伤的原因与预防 — 体育与健康填空题

未来社版·体育与健康 •体育与健康学生用书九年级（全一册）：常见运动损伤的预防与处理 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小林在正式跑步前没有做任何热身活动，跑到200米处突然感到大腿后侧肌肉拉伤。造成这次运动损伤的主要原因是他缺少____；因此，预防此类损伤，运动前应做好充分的____活动。