体育与健康九年级填空题标准 ★ 精品

常见运动损伤的原因与预防 — 体育与健康填空题

未来社版·体育与健康 •体育与健康学生用书九年级（全一册）：常见运动损伤的预防与处理 AI 三重审校通过

题目

小明打篮球时踝关节扭伤，他立即停止运动并请同伴用冰袋对伤处进行冷敷，而不是马上热敷或揉搓伤处。从运动损伤预防与处理角度看，扭伤后立即冷敷的主要目的是____；预防踝关节扭伤，运动前应做好____。