体育与健康九年级填空题标准 ★ 精品

擦伤、扭伤、拉伤的现场处理 — 体育与健康填空题

未来社版·体育与健康 •体育与健康学生用书九年级（全一册）：常见运动损伤的预防与处理 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明跑步时脚踝突然扭伤，同伴想立即帮他脱鞋揉搓按摩。正确的做法是：先停止运动，在扭伤后____小时内采用冷敷使血管收缩、减轻肿胀，而不能立即热敷或揉搓；若皮肤擦伤且伤口有泥沙，应先用____冲洗伤口再消毒处理。