体育与健康 九年级 填空题 简单 ★ 精品

中长跑呼吸节奏与体力分配 — 体育与健康填空题

地质社版·体育与健康 田径 AI 三重审校通过

题目
九年级同学进行1000米测试,合理的呼吸方法是____同时呼吸,一般采用两三步一呼、两三步一吸的节奏;在体力分配上,起跑后应____跑,最后阶段再逐渐加速冲刺。