体育与健康四年级填空题较难

通过体育锻炼提升自信的方法 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第5课逆境应对提升自信 AI 三重审校通过

题目

小林跳绳总失误，想放弃。体育老师教他用体育锻炼提升自信的三个方法：①把大目标拆成小目标，先练会一个一个动作；②每天____练习一小会儿，让身体慢慢形成能力；③每完成一次练习就对自己说一句鼓励的话，比如“____”。