跨越式跳高的过杆技术 — 体育与健康选择题
题目
跨越式跳高过杆时，摆动腿摆过横杆后应如何做，才能带动身体顺利越过横杆？下列做法正确的是（ ）
A. 摆动腿积极下压，起跳腿迅速上抬外翻过杆 B. 摆动腿保持上举不动，等身体自然落下 C. 身体在杆上做转体动作，正对横杆落地 D. 摆动腿迅速收回贴近起跳腿，双脚同时落地
相关题目
体育与健康
选择题
某同学跨越式跳高过杆时，左腿先摆过横杆，右腿随后蹬离…
跨越式跳高的过杆技术
体育与健康
填空题
小赵（高一）按FIT原则制订有氧耐力锻炼计划：F为每周4次，…
体育锻炼的FIT原则
体育与健康
选择题
某高中开展传统体育周，学生坚持练习八段锦一学期后，不…
体能对健康与运动能力的重要性
体育与健康
选择题
某生制订体能锻炼计划时，将过程拆成五步：①选择锻炼内…
体能锻炼计划制订的基本步骤
体育与健康
选择题
蹲踞式起跑中，听到“跑”的信号后，正确的动作要领是（…
田径跑的基本技术与练习方法
体育与健康
填空题
某高一学生制订为期12周的体能锻炼计划，要求：①每周锻炼…
锻炼负荷与频率的安排方法