投掷实心球的发力方法 — 体育与健康选择题
题目
投掷实心球时，较合理的发力顺序是（ ）
A. 先蹬地，再依次转髋、收腹、挥臂 B. 先用手臂发力，再蹬地转髋 C. 只靠腰腹发力，手臂保持不动 D. 先伸直膝关节站稳，再用手臂推球
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