体育与健康九年级填空题标准 ★ 精品

运动前准备活动与运动后放松 — 体育与健康填空题

科学社版·体育与健康第三单元技能行为养成 AI 三重审校通过

题目

运动手环记录显示：甲阶段，某同学心率由安静时的78次/分逐步升至146次/分，体温略升，关节灵活性提高；乙阶段，其心率由146次/分逐步降至82次/分，呼吸平稳，肌肉酸胀减轻。甲阶段对应的是______，乙阶段对应的是______。