冀教版·体育与健康七年级上册《第1课健康》练习题

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本单元考点（4 个）

健康的定义与内涵身体健康的标准心理健康的表现社会适应与健康的联系

题目预览（5/33 题）

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1. 下列表现中，属于心理健康的是（　　） A. 遇到挫折时情绪稳定，能主动调整心态 B. 经常无故发脾气，摔打物品 C. 长期情绪低落，对任何事都提不起兴趣 D. 遇到困难就悲观绝望，自暴自弃

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2. 下列四位同学的日常表现中，属于心理健康表现的是（　　） A. 小宇考试失利后整周情绪低落，拒绝与任何人交流 B. 小蕾与好友闹矛盾后能主动沟通、及时调整情绪 C. 小强遇到难题就发脾气，认为都是别人的错 D. 小凡长期焦虑失眠，却从不向他人求助

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3. 世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅是没有疾病和虚弱，还要求身体、心理和____三个方面都处于良好状态。其中，能与人和谐相处、情绪稳定乐观，主要属于____健康的表现。

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4. 世界卫生组织指出，健康不仅指没有疾病或身体虚弱，而是身体、心理和对社会的良好适应三方面都处于完好状态。据此，健康应包括身体健康、______健康和良好的社会适应能力；某同学身体检查各项指标正常，但长期情绪低落、不愿与人交往，按此标准他______（填“属于”或“不属于”）完全健康的人。

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5. 世界卫生组织对身体健康提出的衡量标准常被概括为“五快”与“三良好”。“五快”是指吃得快、便得快、睡得快、说得快、____快；“三良好”是指良好的个性、良好的处世能力和良好的人际____。

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