体育锻炼与营养补充的关系 — 体育与健康填空题
题目
小学生每天大约需要2000千卡的能量，参加一小时中等强度运动约额外消耗200千卡。小华每天坚持锻炼一小时，这天他共需约____千卡能量；若他长期只锻炼却不合理补充营养，身体会因能量____而影响健康。
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