体育与健康五年级填空题标准

运动前后的饮食注意事项 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康第一单元加强营养多运动 AI 三重审校通过

题目

小岚准备参加一场运动，发现自己运动前还没吃东西，运动后又很口渴。为了避免运动前空腹，且不在运动后一次喝很多水，她应在运动前____，运动后____。

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