体育与健康四年级填空题简单 ★ 精品

科学制定锻炼计划 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康第一单元科学锻炼强身体 AI 三重审校通过

题目

小雨制定一周锻炼计划，想让身体逐步适应并有时间恢复，计划中的运动量应____，锻炼日之间应安排____。

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