体育与健康 七年级 填空题 标准 ★ 精品

科学控制体重的方法 — 体育与健康填空题

地质社版·体育与健康 第七课 肥胖危害大 知因好预防 AI 三重审校通过

题目
小林打算通过控制体重改善健康。下列做法中,最科学的一项是(填序号):①不吃晚餐并每天称重;②规律三餐、合理搭配食物,并坚持适量运动和充足睡眠;③只吃水果,直到体重下降。答案:____