体育与健康七年级填空题较难 ★ 精品

体育锻炼的意义与原则 — 体育与健康填空题

初中体育与健康体育基础知识与健康常识 AI 三重审校通过

题目

初一学生小林制定锻炼计划：第1周每天慢跑15分钟，之后每周比上一周增加3分钟，逐周递增，避免突然大量运动造成损伤，这主要体现了体育锻炼的____原则；他还坚持每周固定锻炼3次，长期不间断，这主要体现了体育锻炼的____原则。