体育与健康四年级填空题较难 ★ 精品

体育锻炼的基本原则 — 体育与健康填空题

地质社版·体育与健康第四课体育锻炼有学问 AI 三重审校通过

题目

小明制定锻炼计划时想到：体育锻炼要循序渐进、持之以恒、全面锻炼、注意安全。他每天跳绳个数从第一周的50个增加到第二周的80个，速度慢慢提高，这符合____原则；他坚持跳绳、跑步、打球等多种运动，这符合____原则。