体育与健康二年级填空题简单

学会调节不良情绪的基本方法 — 体育与健康填空题

地质社版·体育与健康第十一课情绪面面观 AI 三重审校通过

题目

小明考试没考好，心里很难过。他可以听听音乐、把心事告诉爸爸妈妈，让自己开心起来。像这样让坏心情变好的做法，叫作调节情绪。当你生气的时候，可以试一试的一种方法是____或____。