体育与健康 七年级 填空题 简单

运动负荷的概念与组成 — 体育与健康填空题

华中师大版·体育与健康 第四单元 锻炼计划与运动负荷 AI 三重审校通过

题目
运动负荷是指人在体育锻炼中身体所承受的____,它由运动量和运动强度两个基本要素构成。判断运动负荷是否适宜,常把____作为重要参考指标。