体育与健康 七年级 选择题 标准 ★ 精品 运动负荷过大的表现与调整 — 体育与健康选择题 华中师大版·体育与健康 第四单元 锻炼计划与运动负荷 AI 三重审校通过 题目 小华在进行了几天锻炼计划后，出现了入睡困难、食欲下降，且安静时脉搏比锻炼前每分钟多12次，肌肉酸痛持续不消退。下列判断和调整措施完全正确的是（ ） A. 运动负荷过小，应立即增加运动强度 B. 运动负荷过大，应适当减小运动量并保证充足休息 C. 属正常反应，无需任何调整 D. 运动负荷过大，应立即完全停止一切身体活动 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题