体育与健康七年级填空题较难 ★ 精品

用心率监测运动强度 — 体育与健康填空题

华中师大版·体育与健康第四单元锻炼计划与运动负荷 AI 三重审校通过

题目

小华今年13岁，跳绳1分钟后测得心率为150次/分。有氧锻炼的适宜心率区间为最高心率（220-年龄）的60%～80%。小华的最高心率为____次/分，适宜心率区间上限为____次/分，判断其运动强度属于适宜范围（填“是”或“否”）。