体育与健康 七年级 填空题 较易 ★ 精品 体育锻炼的意义与原则 — 体育与健康填空题 初中体育与健康 体育基础知识与健康常识 AI 三重审校通过 题目 小林制订了晨跑锻炼计划：每周锻炼3次，每次先慢跑再做拉伸，前两周每次跑1000米，之后每周适当增加跑量。坚持两个月后，他发现自己的耐力和柔韧性都有提升。请结合体育锻炼的基本原则填空：小林由少到多逐步增加跑量，体现了循序渐进原则；长期坚持不间断锻炼，体现了____原则；跑与拉伸相结合，使身体素质全面发展，体现了____原则。 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康填空题