运动对心理健康的促进作用 — 体育与健康选择题
题目
小华坚持练习长跑。比赛失利后他很难过，但没有放弃，继续每天锻炼。一个月后他发现自己跑得更快了，而且遇到挫折时能坚持面对、不轻易气馁。这主要说明运动对心理健康的促进作用是（ ）
A. 磨炼意志，增强抗挫折能力
B. 一定会考出好成绩
C. 保证不生病
D. 让身高快速增长
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