运动对心理健康的促进作用 — 体育与健康选择题
题目
小芳因胆子小，遇到比赛就紧张，不敢在同学面前表现。体育老师建议她每天课后和同学练30分钟韵律操。坚持一个月后，下列变化中最能体现运动对心理健康促进作用的是（ ）
A. 做操动作更标准 B. 心理紧张感减轻，变得更自信大胆 C. 饭量变大 D. 身高增加
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